全谷雜糧吃了真能長壽嗎?

麵包要吃全麥、米飯要吃糙米、粥要吃燕麥、饅頭還要吃蕎麥面的,自從專家說吃粗糧好,大家都開始紛紛把粗糧搬進了家門,擺上了餐桌。有不少人吃全谷雜糧,精米

肝火旺盛怎麼辦?春季食療來幫你

日常生活中經常能聽到有人說“肝臟排毒的時間為23:00到次日1:00,肝臟排毒的時間需在熟睡中進行,此時不睡覺,肝臟會受損”,網上也充斥着不少持這種

天天都吃它 卻不知吃多了竟比吸煙還致命

“老闆,少放點鹽!”這大概是小編在外面買飯時說的最多的一句話。小編血液循環不好,鹽稍微吃多一點,就容易水腫,寧願飯沒味道,也不要腫得好像胖了好幾斤。

每天坐6個小時等於慢性自殺!這樣做能救你小命

瘦子成了胖子,胖子成了更胖的胖子,這大概是辦公室久坐族們共同的煩惱了。2010年美國癌症協會的一個團隊,觀察了123000名中年人14年來的健康數據

上班族經常喝這種茶可抗電腦輻射

長時間面對電腦或者智能手機,臉上的皮膚會變得粗糙和暗淡,黑眼圈和眼袋也會加重,這種情況有個很形象的名字,“電腦”臉!有關專家研究發現,凡是用電的日常

聽宮穴具有益聰、開耳竅的作用,是治療耳鳴、耳聾的首選要穴

聽宮穴對於耳鳴、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等病徵皆有很好的作用。常用來治療各種耳部疾病,尤其對改善聽力效果甚佳。
隨着年齡增長,很多中老年人都會出現

中醫認為,大杼穴對於咳嗽、發熱、頭痛、肩背疼痛皆有很好的作用

大抒穴不僅屬於足太陽膀胱經,還是八會穴之一。所謂八會穴是臟、腑、筋、脈、氣、血、骨、髓八者精氣會聚的穴位。這些穴位除了具有各自原有的功能外,還對臟、

你把它當盆景觀賞 別人卻用它來治病

“馬齒莧,又名五行草,以其葉青,梗赤,花黃,根白,子黑也。”馬齒莧能得造化之青眼,把五行都佔全了,它的作用自然不可小看。1
、抗癌
馬齒莧中富含硒元

嘗一口就能鮮掉眉毛?數據證明這種魚湯越濃香對身體也不定越好

最喜歡母親做的鯽魚燉豆腐了,鮮嫩的魚肉、豆腐,奶白色的湯,嘗一口就能鮮掉眉毛……
母親告訴我:魚湯熬的時間越長,營養越足,發白的魚湯就是營養豐富的證

中醫腧穴消炎之法——刺激商丘穴

眾所周知,炎症是我們在日常生活中最常見到的疾病之一,而且這種癥狀在全身上下幾乎都有可能發生,然而應對炎症最常見的方法,無非是打消炎針或是吃消炎藥。可