羅大倫:不修好自己的心,孩子一定愛生病

13小時前 正安聚友會

本 期 導 讀家長的情緒對孩子的影響,遠遠超出我們想象。你的壞情緒和壓力,會讓孩子脾胃失常,生長發育就容易出問題,且容易生病。對情緒引起的疾病,我感到很恐懼,因為不知道

冬天吃什麼最補?這味中藥你絕對想不到

13小時前 正安聚友會

本 期 導 讀冬天裡吃什麼最補?答案是很多人不夠了解的:黃精。先別驚訝,我們來看看人到冬天虛在哪裡。冬天為什麼沒「精」「神」?最近天氣徹底冷下來了,裹在厚衣服里,人也越

試着丟棄人生中不重要的90%吧

13小時前 正安聚友會

漫畫家蔡志忠說過:每塊木頭都可以成為一尊佛,只要去掉多餘的部分。人活到極致,一定是素與簡。出門上班前,迷迷糊糊地想找一件黑色打底衫穿,層層疊疊的衣服卻成了最大的阻礙,順

小舌頭的大學問,你讀懂了嗎?

13小時前 正安聚友會

本 期 導 讀小編去看中醫,印象最深的是,每次醫生總會讓我把舌頭伸出來看看。自從學習了中醫才知道,原來呀,小小的舌頭,竟蘊含着這么大的學問…… 舌診:疾病診察的

冬傷於寒,春必病溫,這個冬至如何過冬?

1天前 正安聚友會

本 期 導 讀《黃帝內經》說「冬傷於寒,春必病溫」「冬不藏精,春必病溫」,到底冬天受寒了,來年會怎麼滴不舒服?張錫純在《醫學衷中參西錄》里針對這兩句話,專門寫了 一篇文

路新宇:腎結石的經絡處方

1天前 正安聚友會

1我在高三下學期得了腎結石。記得確診的一剎那,馬上有腎虛的感覺——腰酸、無力、自汗,之前持續三天的腰痛、腹痛、惡心更嚴重了。大量喝金錢草水,依靠殘存的體力忍痛蹦跳(結果

生氣,就是發脾氣嗎?

1天前 正安聚友會

本 期 導 讀怒,究竟從何發出?生氣,就是發怒。怒,又從何發出?中醫講肝在志為怒。不少人可能會說:怒,不就是肝發出來的嗎!這里有些誤解。可能不少人以為,五志均發於五臟。

冬季養生宜護腎,按這幾個穴位效果特別好

4天前 正安聚友會

本 期 導 讀冬季要養腎,這里有只需動動手腳就能養腎的法子。冬季萬物生機潛藏,人體陽氣也一樣,這時候養生,我們注意保存體內的真陽,同時需要應對寒濕天氣的侵害,保陽養陰。

血管是怎麼堵住的?

4天前 正安聚友會

本 期 導 讀你知道嗎,成人的血液約占體重的1/13。血液為身體各處輸送營養,帶走新陳代謝產生的廢物,還能提供免疫功能和調解體溫。血管是血液流動的通道,像城市交通網絡一